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2024年重庆育才中学校525心理健康月活动

发布时间于:2024-05-27 15:48:22 访问次数:0

每年的525全国中学生心理健康日,“5·25”的谐音即为我爱我寓意我们要关注自身的心理健康,理解并接纳自己,学习如何更好地应对生活中的压力和挑战,从而达到幸福的状态。为加强学生心理健康教育建设,落实教育部办公厅关于《开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》要求,促进学生身心健康发展,共同营造一个阳光、积极、健康的校园氛围。重庆市育才中学精心策划了本次心理健康月活动,希望能通过形式多样的心育活动,帮助全校师生提升心理素质,增强心理韧性,为幸福生活奠基础。

谢家湾校区

本次谢家湾校区心理健康活动月的主题为“育见幸福,遇见未来“,活动时间为2024年5月20日-5月31日,内容包括幸福科普、幸福沙盘、幸福课堂、幸福拓染、幸福打卡、幸福问答、幸福盲盒、幸福访谈等系列活动。让我们一起来见证师生们的幸福风采吧!

     活动一:幸福科普

展板简要介绍了幸福的5个要素,即积极情绪、投入、积极人际关系、意义和目的、成就,鼓励同学们在日常学习生活中寻找 “校园20分钟”,缓解压力,提升幸福感。展板还介绍了本校心理健康教育中心及其功能室,在这里,同学们可以诉说自己的内心世界,心理老师会做到尊重、真诚倾听、无条件积极关注,只要学生内心愿意去自愈,心理老师会和学生一起努力。

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幸福科普海报

活动二:幸福沙盘

此次活动由知名专家张渝鸿教授亲自指导,旨在通过沙盘模拟的形式,引导德育干部们深入理解幸福的内涵,探索幸福教育的实践路径。此次沙盘活动不仅让干部们对幸福有了更深刻的认识,也为大家提供了一个宝贵的交流平台。让我们期待在未来的日子里,我校的德育干部们能够继续以开放的心态和创新的思维,推动幸福教育的深入发展,让幸福的种子在每个学生心中生根发芽、茁壮成长! 

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幸福沙盘活动

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幸福沙盘活动

 活动三:幸福课堂

在课堂上,同学们通过闭目冥想、情感分享等方式,逐渐打开了心灵的窗户,开始留意并感受身边那些容易被忽略的幸福瞬间,并分享了自己对于幸福的独到见解。每个人都有自己独特的幸福公式,需要通过不断探索和实践来找到它。同学们纷纷表示,要尝试更多新的事物,挑战自己的极限,同时也要学会珍惜身边的人和事,用心去感受生活中的每一份美好。

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幸福心理课

活动四:幸福拓染

本周四,在心理中心的团体辅导室开展了“创意人生,拼贴诗画”、“拓染愈心”等系列心理社团活动。在拼贴画活动中,同学们纷纷拿起剪刀、胶水、彩纸等材料,用心挑选色彩、剪裁形状,创作出了一幅幅充满个性和创意的拼贴画。拓染则是一种古老的艺术形式,通过将布料与植物、纸张等材料进行接触,创作出美丽的纹理和图案。本次心理社团活动,让同学们将自己的情感和想法融入到作品中,在体验中学会了如何静心、专注,从而实现了心灵的释放和疗愈,收获了内心的平静与幸福。

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幸福拓染活动现场


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幸福拓染学生作品

活动五:幸福打卡

本周,在校园内设置了3个精美的背景台和9写着不同幸福宣言的手持牌,吸引了众多同学前来拍照打卡。同学挑选自己喜欢的手持牌,与背景台合影留念。有的同学笑容灿烂,与手持牌上的文字相得益彰;有的同学则带着一丝羞涩,但在镜头前也勇敢地表达了自己对幸福的渴望。“幸福打卡台”活动不仅让同学们在忙碌的学习生活中找到了片刻的放松和愉悦,更让他们深刻感受到了幸福就在身边,只要用心去发现、去珍惜。

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幸福打卡

活动六:幸福问答

在“幸福问答”活动中,老师们精心准备了一系列与幸福相关的趣味心理问题,同学们需要在30秒内迅速做出选择,并站在对应的A圈或B圈内。活动现场气氛热烈,同学们积极参与,纷纷展现出自己的聪明才智,活动结束后小陶子们各自收获自己的奖品。本次活动让同学们在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识,增进了对幸福生活的理解,同时,更在无形中传递了积极向上的生活态度。

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幸福问答活动现场

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学生领取奖品

校园是青春生长、昂扬奋发的地方。本次心理健康月活动不仅让同学们收获了知识和快乐,更重要的是,它增强了同学们的心理健康意识,让大家学会了如何更好地面对生活中的压力和挑战。同时,活动也促进了师生之间的交流和互动,帮助同学们认识幸福、感受幸福、追求幸福。

让我们携手共进,用阳光的心态迎接每一天,在日常学习和生活中活动中找到属于自己的幸福与快乐,共同创造更加美好的未来!

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2024年ky开元(中国)有限公司官网心理健康月活动

 

大公馆校区

本次大公馆校区心理健康活动月的活动的主题为“关爱自我,从心开始“,活动时间为2024520-525日,其中包括”关爱自我,从心开始“国旗下讲话暨心理健康周启动仪式、心理健康主题班会、“留下你的笑脸”签到活动、萌宠进校园、玩转飞叠杯、夸夸镜、撕下标签、给自己的礼物八大项目。

一、“关爱自我,从心开始”——国旗下讲话暨心理健康周启动仪式

520日七点半,学生发展中心王泽铭老师进行了主题为“关爱自我,从心开始”的国旗下讲话,从六个方面对如何关爱自我进行了介绍;随后,德育副校长陈贵琴校长进行总结并宣布心理健康周启动。

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国旗下讲话

二、请留下你的笑脸——签到活动

5月21日11:30,”留下你的笑脸“签到活动吸引了众多师生的参与。在活动现场,师生们纷纷在笑脸签到板上留下自己的笑脸,用笑容传递着阳光和正能量。这个活动用留下笑脸的方式唤醒学生们的开心回忆,也增强了同学们对自我的认同感和自我关爱。萌宠进校园活动更是为本次心理活动周增添了不少趣味。同学们纷纷与可爱的萌宠们互动,拍照留念,现场氛围温馨而热烈。萌宠们不仅给同学们带来了欢乐,也让他们学会了如何与动物和谐相处,培养了同学们的爱心和责任感。玩转飞叠杯则是一场考验同学们手速和协调能力的活动。通过这项手部极限运动,可以锻炼手部灵敏度和大脑反应速度,促进手眼协调能力提升,培养挑战自我,超越自我的意识,让学生对生活更有信心和激情。

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学生签到现场

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玩转飞叠杯比赛现场

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学生们与萌宠互动

三、夸夸镜、撕标签——不被人定义的我

5月22日11:30,活动现场立起了四块人形立牌。从小到大,我们每个人身上都被源源不断的贴上了各种各样的标签,这些标签可能是基于我们的职业、性别、年龄、种族、家庭背景等。它们在一定程度上帮助外界快速定义和理解我们,但它们也可能限制我们的视野,阻碍我们探索自己的多样性和潜力。标签就像膏药一样,贴上去简单,一旦你想撕下来就会伴随着疼痛。随着标签贴的时间越长,它会慢慢浸入骨肉,成为我们生命的一部分而无法抹去。撕掉标签是一个持续的过程,需要我们不断地超越外界给予的定义,勇敢的探索未知,成为自己想成为的那个人。

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学生们正在撕标签

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学生组团参与夸夸镜

四、最好的我——给自己的礼物

5月23日11:30,现场摆满了礼物,静待学生们的选择,究竟是套玩偶呢还是套盲盒呢?学生们在思考。也许最终没有在活动现场套到心仪的礼物,但经过了三天的活动,明白了关爱自我,做不被人定义的我,这就是被命运的套圈套中,给自己最好的礼物了吧!

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学生套圈——给自己的礼物

历时4天的活动,不仅增强了学生的心理健康意识和自我关怀能力,也促进了学校心理健康文化的建设,为构建和谐校园环境提供了有力支持。学校心理健康工作是我校常规工作的重要一环。在飞扬的青春里,我们将共同努力,不断提升学生的心理素质,让孩子们在成长的道路上充满朝气、满载憧憬!